高山流水

高山流水(高山流水)的菜谱

高山流水的厨吧 | 查看TA的全部菜谱| 查看全部菜谱
查看菜谱|返回菜谱列表
【巧克力蓝莓蛋糕】---巧用剩蛋白
食材:
蛋白250克,白砂糖55克,水60克,玉米色拉油85克,低筋粉100克,20克玉米淀粉,少量可可粉,耐烤巧克力豆少许
调料:
蓝莓酱少许
工具:
烤箱中上层,上下火,150度,20分钟
【巧克力蓝莓蛋糕】---巧用剩蛋白的做法
俺家美味的冰激凌做好了,用了六个蛋黄,剩了一碗蛋白,一般剩余蛋白都是做汤喝,这次剩下的太多,就做成蛋糕了,做好后整形时尝了一口边,淡淡的清香夹着蛋糕的甜美,真好吃。

【材料】蛋白250克,白砂糖55克,水60克,玉米色拉油85克,低筋粉100克,20克玉米淀粉,少量可可粉,耐烤巧克力豆少许,蓝莓酱少许
【做法】:烤箱中上层,上下火,150度,20分钟
1。蛋白中加入几滴白醋,分3次加入白砂糖,打至硬性发泡,盖上保鲜膜放冰箱冷藏;
2.色拉油与清水混合,用手动打蛋器打至看不见明显油星;
3.筛进低筋面粉和玉米淀粉,用橡皮刮刀切拌均匀;
4.因为面糊很干,所以先取少许蛋白糊到面糊中,用手动打蛋器搅拌均匀;
5.分三次把蛋白糊与面糊混合,切拌均匀;
6.把面糊倒进铺了油纸的烤盘上,放进已经预热好的烤箱里,中上层,上下火,
150度,20分钟
7.出炉后倒扣在烤网上,趁热撕开油纸,稍放凉以后,反扣在保鲜膜上,切成两半,
在一半上面涂上蓝莓果酱,把另外一半盖在涂了果酱的蛋糕上
小贴士:
在步骤4中,因为面糊是比较干的,很难与蛋白糊拌匀,所以一定要先取少量蛋白糊过来,用手动打蛋器拌匀,再继续操作
营养分析:
白砂糖的营养:
1. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收;
2. 吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生;3 .糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代。
2729 次阅读 | 1 个评论
全部(1)

尝上一口

评论